Психологическая подготовка обучающихся к проверочной работе

« Назад

Психологическая подготовка обучающихся к проверочной работе  12.02.2018 14:07

Советы по подготовке к проверочной работе
Готовься планомерно! Соблюдай режим дня! Питайся правильно! Во время подготовки чередуй занятия и отдых!
Накануне проверочной работы
С вечера перестань готовиться. Выспись как можно лучше, чтобы встать отдохнувшим, с ощущением своего здоровья, силы, «боевого» настроя.
Советы во время проверочной работы
Соблюдай правила поведения на проверочной работе! Слушай, как правильно заполнять бланк! Работай самостоятельно! Используй время полностью!
При работе с заданиями:
Сосредоточься! Читай задание до конца! Думай только о текущем задании! Начни с легкого! Пропускай! Исключай! Запланируй два круга! Проверь! Не оставляй задание без ответа! Не огорчайся!
Советы после проверочной работы
Способы снятия напряжения, негативного влияния стресса:
Занятия спортом, танцы, йога, рисование, пение и многие другие интересные занятия.


Версия для слабовидящих